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速読のトレーニング

速読をマスターしよう！　と意気込んでみても、頭で思うほど単純なものではありません。というのも、これまでの長い間行ってきた従来型の読書方法からの切り替えは簡単ではないのです。まず、一文字一文字を追う速度を上げるのではないのです。視野を拡大し、眼筋も鍛えます。その上で、視点の運動量を最低限まで減らします。そうして文章をブロックごとに分けて読むのです。これが基本といえるでよう。いきなり厳しいようにも思いますが、あくまでもトレーニングなのです。トレーニングだけに毎日、コツコツと続けなくては効果はありません。その他に文脈を先読みする力や理解力、イメージ力なども必要とします。しかし速読が身に付けばその情報量は相当な力を発揮すると思います。ですがそれだけではないと思います。集中力が身に付き、頭が冴えている状態する「丹田呼吸法」なども取り入れれば、身体と脳の、いい健康法ともいえると思います。

ninntendoDSによる速読を方法

ゲームのイメージがすっかり薄れてきた「NintendoDS」です。電車の中でもよく見かけます。意外というか、男性女性にかかわらず、大人がプレイしている姿が多いです。時代が変わったのか、というより大人用のソフトが充実しているからでしょう。脳トレや小説などのソフトも数多くあります。情報過多の時代、あまりの情報量の多さになかなか消化出来ない方も多いのではないのでしょうか。気軽に、いつでも情報吸収能力を上げる、それがDSの「大人の速読トレーニング」です。シリーズ監修者はあの七田眞氏。七田式幼児教育を実践する教室は日本を始め、五十カ国を超えます。教育博士で国連平和賞を受賞した七田眞氏が、DSでとっつきやすく楽しみながら速読を学習できるソフト。手始めに朝の通勤時間を使ってみてはいかがでしょうか。

勝間和代速読

国際的な第一線で活躍されている方々は、それだけ知恵以上の知識を重ねていると思います。年をとっていけば知恵はそれなりの経験というものが役に立ちます。しかし知識というものはそうはいきません。自ら知識を探し出して、構築していかなくてはならないのです。そうなると、どうすれば要領よく情報を知識として、蓄えていくことができるのでしょうか。情報量を増やす、読書量を増やすしかないのです。いかに早く的確に、それには速読を取り入れるのがいいのではないでしょうか。国際的舞台で活躍を続ける勝間和代さんは「無理無く続けられる年収一〇倍アップ勉強法」などの数々のキャリアアップのための本を執筆し、ウォールストリートジャーナル紙に「二〇〇五年に注目したい女性五十人」に選ばれたワーキングマザーです。勝間和代さんはフォトリーディングという方法の速読を習得しました。これほど速読が重用視されているのはやはりその実績を作るための材料の多さだと思います。最初に述べましたように一つ一つの作業時間を短縮する、そのことに秘められた重要性は果てしないものだと思います。勝間和代さんのようなフォトリーディングは文字処理ではなく画像処理で脳が働いているらしいです。その時間を短縮することからが成功の入り口だと思います。

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