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右脳をトレーニングする理由は？

一般的には脳が発達するピークは二十歳前後とされており、それ以降は脳細胞が少しずつ死んでいき脳の力が衰えるとされています。身近なところでは例えば老化が進むにつれて物事を忘れてしまったり、新しい物事を覚えられなかったりという部分でそれが現れてきます。脳を具体的に使うことはそうした衰えていく力を取り戻すためにも大事なことなのです。とりわけ右脳の場合は直感や感性、言葉ではなくイメージを捉える役割があると言われています。例えばスポーツ選手がよく行っているとされる、自分が成功した光景を何度も塑像するイメージトレーニングを御存知でしょうか。このイメージトレーニングの際に重要な役割を果たすのも実は右脳なのです。何かを強く思い描く力、言葉ではなく直感で何かを見抜く力。この力の大切さは決して疎かには出来ません。

右脳の脳トレをやってみよう

実際に脳トレーニングで右脳を鍛えるためにはどのような方法があるのでしょうか。例えば最近流行した脳トレ法といえば任天堂DSソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」を無視するわけにはいかないでしょう。専門家の川島隆太氏の監修によるこのソフトでは例えば通勤時間や暇潰しの時間に気軽に持ち歩くことが出来、操作性も簡単なので爆発的なヒットとなりました。もしくはウェブ上で無料の脳トレが出来るゲームを探してみるとその数が絶大であることも注目に値します。もちろん携帯に対応したサイトもあるので、これもまたどこでも手軽にゲームを楽しめる簡便さを見逃すわけには行きません。最近話題となった「クオリア」や「バカの壁」（これも脳研究の第一人者によって広められた言葉です）と並んで、人々が如何に脳に関心を抱いているかが窺えます。

右脳と左脳の違いって？

そもそも、右脳と左脳の違いとはどこにあるのでしょうか。例えば何らかの事故で左脳に障碍が生じると言葉が話せなくなる、と言われています。逆に脳とは言葉を扱うにあたって重要な部位なのだと考えることが出来るでしょう。左脳は言葉を読み取り分析する、大雑把に言ってしまえば「論理」を司る部分に当たります。それに対して右脳とは図形や音楽などを見聞き出来る、いわゆる「直感」や「感性」を感じる部位なのです。この二つの部位が相互に足りない部分を補って、あるいは一緒に活動することで更に深く物事を捉えることが出来る、というのが脳の特徴であると言えそうです。ちなみに、腕組みをして右腕が上に来る場合は左脳を中心に物事を捉える人であり左腕が上に来る場合はその逆だという説もあるそうです。さあ、腕を組んでみて下さい！

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